步骤如下: 1.打开word后,选中表格,鼠标右键,选择自动调整中的“根据内容调整表格”; 2.这样word表格会根据内容自动调节列宽等; 3.选中表格后鼠标右键选择“表格属性”; 4.在弹出的对话框里单元格选项下,点击“选项”,在弹出的对话框里,将表格边距都设为0; 5.保证表格内的字体是填满表格,效果如下。